仿佛就在昨天

小梯子還在跟梯田的寶貝們說暑假安全須知

一不留神假期余額已經(jīng)不足啦

馬上就要開始新學(xué)期

孩子們還是“玩嗨”的狀態(tài)

想來不少家長都開始著急了

提供有準(zhǔn)備的成長環(huán)境

給予孩子自然、自由、自信與愛的教育

一直是我們的教育觀

那么已經(jīng)“玩嗨”的孩子們要如何收心呢？

不要心急

快來get這份開學(xué)攻略吧！

家長首先要以身作則

如何幫助孩子恢復(fù)合理的作息習(xí)慣是當(dāng)務(wù)之急，家長希望孩子不再松松散散，回歸到正常的學(xué)習(xí)軌道，

這是一個循序漸進的過程，所以，家長就要陪著孩子在家也執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。

有規(guī)律的生活

針對孩子起床難的情況，家長可以引導(dǎo)孩子早一點上床休息，第二天早一點起床。

還可以買一個孩子喜歡的鬧鐘，發(fā)揮小鬧鐘的作用。

要提前幫助孩子改掉愛睡懶覺的習(xí)慣哦！早睡早起，保證孩子每天能夠以愉快的心情上幼兒園。

調(diào)整到最佳身體狀態(tài)

有的孩子不僅在假期里打破了一日三餐的飲食規(guī)律，同時碳水飲料、不健康的零食也攝入了不少，

小梯子在此溫馨提示各位家長，臨近開學(xué)孩子飲食要以清淡為主，少吃油炸食品，充分補充富含維生素的飲食。

幫助孩子收心

假期里孩子們的自主時間比較多，在開學(xué)前要逐漸減少孩子看電視、玩電子產(chǎn)品的時間和次數(shù)，同時逐漸增加孩子學(xué)習(xí)的時間。

儀式感也很重要

在假期結(jié)束前，可以和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個書面總結(jié)或者繪畫總結(jié)，還可以列一份新學(xué)期計劃，

暗示孩子假期快要結(jié)束了，用一次家庭會議或者一個儀式來結(jié)束假期。

理解孩子的焦慮情緒

大多數(shù)孩子其實并不情愿告別假期，這段時間家長要和孩子好好溝通，激發(fā)孩子對幼兒園生活的樂趣，喚起孩子上學(xué)生活的美好回憶。

面對孩子入學(xué)焦慮，家長可以與孩子適當(dāng)分享自己日常對焦慮的處理方式，

因為焦慮也屬于身體情緒的一部分，是不可避免和排斥的，沒有必要強迫孩子必須馬上進入狀態(tài)。

------ 小梯寄語------?

暑假即將結(jié)束

孩子們難免會有“假期綜合癥”

欲速則不達

收心也是一個循序漸進的過程哦

快行動起來吧

最后

小梯子在這里歡迎梯田的寶貝們回家

新學(xué)期，與梯田童心同行！